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チベット体操

昨日の投稿について「気になるっ」て質問のお答え~~~~

Lさんは、食べ物の写真が気になるらしい。。。
写真の「カブとサーモンのマリネ」の向こうにあるのは、
「カブの葉っぱとちりめんじゃこの鎌田醤油いため」
手前のから揚げっぽいのは、
先日、広島のK子にいただいた「蜂蜜くるみ」←美味!
献立としては、あと小さい「揚げ出し豆腐」。
しいていうなら。。。メインは。。。ない。。。。

それと、きょんさんが気になってる「チベット体操」
正直marucoもまだよくわからない。。。。
昨日の夜、ちょっとやってみたけど、ほんまは
朝にやるのがええらしい。
無理せず、続けることが大事って。

「チベットのラマ僧の間に伝えられていると言う、健康体操で、
その効果は、いつの時代でも求められる若返り!
アンチエイジングだとされています。」
魅力的なこの言葉にふらふらやぁ~~~

チベット体操

今日は、上の娘の誕生日っ!
つまり、maruko初めての出産記念日!めでたい日。
こんな穏やかな紅葉まっさかりの日やったんかなぁ。。。
飲み会で本人不在のため、また改めて、ケーキを食べる予定~~~
あっ!今帰宅!友達と一緒にケーキを食べてきたらしい。。。
心斎橋のVIPルーム貸し切りパーティやったらしい。チベット体操_f0143521_035557.jpg
by marimorimaruco | 2007-11-23 00:07 | zakki

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by marimorimaruco